Geluk, híer vind je het (volgens Seneca)

Een zoektocht naar geluk kan eindeloos duren. Moet je succesvol zijn om gelukkig te worden? En wat is dan jouw definitie van succes; moet je daarvoor bewonderd worden door anderen? Volgens de Romeinse filosoof Seneca is krampachtig zoeken naar geluk in elk geval wel het laatste wat je moet doen. Pas wanneer je eerst eens rustig …

Hoe je volgens Marcus Aurelius rotsvast vertrouwen in jezelf kunt hebben

Marcus Aurelius was keizer van het Romeinse rijk tussen 161-180 en stond bekend als de keizer-filosoof. De filosofische gedachten die hij erop nahield zijn bewaard gebleven: hij schreef ze op tijdens veldtochten ver weg van huis. De Overpeinzingen van Marcus Aurelius inspireren politieke leiders tot op de dag van vandaag. Bill Clinton, bijvoorbeeld, fervent liefhebber van …

Cicero over het geheim van goed ouder worden

‘Iedereen hoopt een hoge leeftijd te bereiken, maar zodra die dan is bereikt spreekt men er kwaad van.’ Wat is dat toch met ouderdom; waarom zijn wij mensen vaak zo ongelukkig met het simpele en onontkoombare feit dat we ouder worden? Een ding is zeker: de wens om altijd jong te blijven is niet van …

Hoe tijd maken voor reflectie je beeld verscherpt

Wat is eigenlijk de basis van een gelukkig leven? De Romeinse filosoof Seneca, die leefde in het Rome van de 1ste eeuw, dacht veelvuldig na over deze vraag en vond antwoorden. Eerder schreef ik al hoe je volgens Seneca kunt leren tevreden te zijn, door bijvoorbeeld niet in beperkingen te denken. Maar er zijn meer …

Heb je het druk? Luister dan naar deze Romeinse filosoof

Iedereen heeft het druk. Toch? Meestal antwoorden we op de vraag hoe het met ons gaat zelfs drie keer met dat woord: druk, druk, druk. Vaak wordt het gezien als iets dat typisch hoort bij onze generatie. Maar is dat ‘druk zijn’ eigenlijk wel typisch iets van onze tijd? Zinloos druk doen Het antwoord is …