Hoe tijd maken voor reflectie je beeld verscherpt

Wat is eigenlijk de basis van een gelukkig leven? De Romeinse filosoof Seneca, die leefde in het Rome van de 1ste eeuw, dacht veelvuldig na over deze vraag en vond antwoorden. Eerder schreef ik al hoe je volgens Seneca kunt leren tevreden te zijn, door bijvoorbeeld niet in beperkingen te denken. Maar er zijn meer …

Vind jouw eigen weg naar geluk met Aristoteles

En toen ik mijn blik wat meer omhoog liet gaan, zag ik de meester van allen die weten, Aristoteles, zitten in een kring van filosofen, die allen hun ogen op hem gericht hielden en hem met eerbewijzen overlaadden: ik zag daar Socrates en Plato, die dichter bij hem staan dan alle overige filosofen. Deze passage …

De grenzen van geluk volgens Epicurus

‘Hij was de ontdekker van de waarheid, de architect van het geluk.’ Met deze woorden eerde Cicero in 44 v.Chr. de Griekse filosoof Epicurus, die zelf op dat moment al tweehonderdvijftig jaar dood was. Zijn filosofie daarentegen, was nog springlevend. In alle grote steden in het Middellandse Zeegebied – destijds min of meer het centrum …

Hoe je kunt leren tevreden te zijn: 5 tips van Seneca

Heb je weleens het gevoel dat je als een soort slechte slaper door het leven gaat? De hele tijd draaien en weer anders gaan liggen, totdat van pure uitputting de slaap komt. Met andere woorden: om de zoveel tijd richt je je leven (of delen ervan) anders in, maar niets voelt echt goed. Uiteindelijk doe …

Gelukkig zijn, van Plato tot Jezus en Buddha

Op Orpheus kijkt om deel ik elke week een quote of citaat van oude en nieuwe denkers en doeners, ter inspiratie. Stuiten op geluk Vandaag: denkers over ‘gelukkig zijn’, van Plato tot Jezus en Buddha. Maar we beginnen in het nu: ‘We have within us the capacity to manufacture the very quality we are constantly chasing.’   Een …